05 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
660 kcal
|
Yağ: 21,19g | Prot: 59,24g | Karb: 61,82g.
Kahvaltı: Grapefrukt. Öğle Yemeği: Blandad Sallad, Gräddfil, Majonnäs, Äpple, Kronfågel Kycklingfilé. Akşam Yemeği: Zucchini, ICA Sockerärtor, Sparris, Findus Sejfile. Aperatifler/Diğer: Lindt À Touch Of Sea Salt. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|