|
Sem pressa, com foco
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 30,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 59,65g | Prot: 48,05g | Karb: 42,47g.
Kahvaltı: Ovo Frito, Pão Low Carb. Öğle Yemeği: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Feijão Preto Cozido. Akşam Yemeği: Nestlé Leite Ninho. Aperatifler/Diğer: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
projetodisney Kilo Geçmişi
|