|
😀
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 93,40g | Prot: 73,53g | Karb: 37,18g.
Kahvaltı: Kraft Shake 'n Bake Original Chicken, Calavo Avocado, Perkins Restaurant Patties Sausage (2), Perkins Restaurant Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Akşam Yemeği: Best Foods Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Atkins Advantage Mudslide Bar. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|