14 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 120,89g | Prot: 96,61g | Karb: 45,25g.
Kahvaltı: Bacon Ranch Salad Dressing, Baby Carrots, Carbmaster Raspberry Yogurt. Öğle Yemeği: Bacon Ranch Salad Dressing, Oven Roasted Deli Turkey, Shredded Lettuce, Mild Cheddar Cheese Shredded. Akşam Yemeği: Bacon Ranch dressing, Almond Meal Flour, Chicken Breast, Vegetable Oil. Aperatifler/Diğer: Advantage Cookies N' Creme Bar, Carbmaster Vanilla Yogurt. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Congrats on the loss! Way to go!!
14 Haz 12 üye tarafından: DLynneGarner
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|