|
BB masih stuck di angka 72/73 tapi baju XL yg dulu ngepress banget dipake sekarang kedodoran kaya orang2an sawah kalo dipake Dan agak terkejut pas beli baju size L dari merk favorit yg biasanya pake xl/xxl sekarang kegedean (beli online, harap2 cemas takut sempit) Oh Tuhan apakah aku harus pake size M atau jangan2 size S karena L kegedeannya banyak😂 😂 unbelievable 😁 😁 😁
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 21,97g | Prot: 26,84g | Karb: 71,72g.
Kahvaltı: Madu, Nasi Jagung, Sayur Lodeh, Sohun, Pepaya. Öğle Yemeği: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sosis Ayam. Aperatifler/Diğer: Gery Chocolatos, Kerupuk Beras. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|