05 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 53,38g | Prot: 50,35g | Karb: 142,11g.
Kahvaltı: YoCrunch Cookies N' Cream Yogurt With Oreos, Ball Park Turkey Hot Dogs, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kroger Fat Free American Cheese Singles, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Strawberries, Ball Park Turkey Hot Dogs, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Bob Evans Macaroni & Cheese. Akşam Yemeği: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Ball Park Turkey Hot Dogs, Roundy's Fat Free American Cheese Singles, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Wal-mart Deli Mustard Potato Salad. Aperatifler/Diğer: Schiff Move Free. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|