05 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2115 kcal
|
Yağ: 104,49g | Prot: 46,79g | Karb: 234,28g.
Kahvaltı: Harry Vollkorntoast, Vom Land Imkerhonig, Milfina Streichfein Ungesalzen, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Ja! Würfelzucker, Milsani Kondensmilch 10%. Öğle Yemeği: Landliebe Grieß Pudding - Kirschen, TiP Kartoffelgratin mit Lauch & Käsesauce. Aperatifler/Diğer: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Milka Löffel-Ei, Milram Frühlingsquark Leicht, Bon Chance Bread Crisps Onion Tour Cream, Corny Nussig. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|