05 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 44,49g | Prot: 76,75g | Karb: 137,65g.
Kahvaltı: 三香 黑米糕, 鳄梨/牛油果, 捷森 黑麦面包. Öğle Yemeği: 煮鸡蛋, 植物油, 鸡腿（不吃皮）, 米饭. Akşam Yemeği: 黄瓜, 甜玉米（罐装）, 丘比牌 沙拉汁 焙煎芝麻口味, 水泡吞拿鱼（罐头装）, 胡萝卜, 蔬菜沙拉, 鸡蛋（整个）. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|