05 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 28,33g | Prot: 19,91g | Karb: 125,15g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Яблоко. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Приготовленная Спаржа (Свежая), Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Лимон, Коричневый Сахар, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Спаржа, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Манная Каша на Молоке, Батон, Сливочное Масло. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CatherineZav Kilo Geçmişi
|