exumfats Günlüğü, 14 Haz 12

Doing good,but hardly eating anything.Seems to me I'm still losing weight too slowly.
120,2 kg Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.    Geriye kalan: 31,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
sabit kilo

   Destek   

Yorumlar 
Greetings: May I make a suggestion? If we eat too little, our bodies tend to hold on to as much fat and water as possible so the scale will not move! I understand thew frustration - so, you need to actually eat more like proteins and high fiber foods (fruits and vegetables) to push your metabolism and drink lots and lots of water, too. PS Your profile photo is great - makes you look like one cool dude! LOL 
14 Haz 12 üye tarafından: HCB

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


exumfats Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.