05 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1694 kcal
|
Yağ: 48,62g | Prot: 143,02g | Karb: 169,65g.
Öğle Yemeği: Buttermilk Pancakes , Egg White , Egg. Akşam Yemeği: Fried Rice, Chicken Breast, Starbucks Iced Brewed Coffee (Grande), Subway 6" Black Forest Ham, Cache Valley Swiss Cheese. Aperatifler/Diğer: Mango. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|