05 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
141,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 41,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 55,17g | Prot: 40,46g | Karb: 46,89g.
Kahvaltı: Evergood Hot Link Sausage. Öğle Yemeği: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. Akşam Yemeği: Chow Mein or Chop Suey with Noodles. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|