05 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 38,26g | Prot: 34,45g | Karb: 51,96g.
Kahvaltı: Caffè (Espresso), Sojasun Soya Drink Calcio + Vitamina D, Caffè Macchiato. Öğle Yemeği: Peperoni Gialli Dolci. Akşam Yemeği: Verdure Miste (Surgelate), Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola, Polpette di Manzo. Aperatifler/Diğer: Latte Macchiato. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|