06 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 35,46g | Prot: 17,10g | Karb: 129,67g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Винегрет. Öğle Yemeği: Перекресток Салат из Редиса с Пряной Зеленью, Каша Пшенная на Воде, Теремок Гороховый Суп Постный. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Капустой, Лента Зразы Картофельные с Грибами. Aperatifler/Diğer: Бахетле Имбирный Напиток, Варенье Черничное. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|