05 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 70,41g | Prot: 77,38g | Karb: 61,39g.
Kahvaltı: Мегамарт Печенье Ажурное, Кофе с Молоком, Агуша Детский Творог Классический. Öğle Yemeği: Провансаль ЕЖК Майонез, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Простоквашино Кефир 3,2%. Aperatifler/Diğer: Тунец в Масле (Консервы), Провансаль ЕЖК Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|