06 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1974 kcal
|
Yağ: 65,39g | Prot: 156,56g | Karb: 192,21g.
Kahvaltı: Красная Цена Форель Слабосоленая, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Тонус Хлеб. Öğle Yemeği: Суп Грибной, Соленые Огурцы с Укропом. Akşam Yemeği: Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Котлеты из Куриной Грудки, Рыба под Маринадом, Запеченный Картофель. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Чурчхела. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлия Дорошенко Kilo Geçmişi
|