06 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 41,31g | Prot: 83,08g | Karb: 160,48g.
Kahvaltı: Leader Price Vinaigrette, Tisane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Muesli Superfruits Raisin Cassis Cranberry Myrtille, Champignons. Öğle Yemeği: Raisins Secs, Tisane, Carrefour Dés de Gouda & Mimolette, Carrefour Dés de Jambon, Salade Verte, La Laitière Crème Caramel, Champignons. Akşam Yemeği: Clémentines, Leader Price Nouilles Asiatiques Poulet Légumes, California Maki, Champignons. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SardinAluile Kilo Geçmişi
|