06 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 29,91g | Prot: 48,82g | Karb: 127,91g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Клубника (Замороженная с Сахаром), Новокаша Овсяная Каша. Öğle Yemeği: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Сырная Страна Сыр Рикотта, Кофе с Молоком, Клубника (Замороженная с Сахаром). Akşam Yemeği: Курица Вареная, Приготовленная Спаржа (Свежая). Aperatifler/Diğer: Сладкие Шоколадные Конфеты, Молочный Гостинец Сыр Плавленый, Хлеб, Яблоко, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|