06 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 29,29g | Prot: 72,92g | Karb: 103,92g.
Kahvaltı: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Thé sans Sucre, Lidl Jus d'orange, U Miel de Fleurs. Öğle Yemeği: Saint Eloi Légumes Pour Couscous, Danone Velouté Fruix, Pomme Golden, Échine de Porc. Akşam Yemeği: Saucisson Sec, Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Jambon, Tomates. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|