06 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2395 kcal
|
Yağ: 87,96g | Prot: 146,82g | Karb: 253,31g.
Kahvaltı: Евроопт Филе Цыплят, Gallina Blanca Рожки, Бабушкина Кухня Фасоль Белая, Евроопт Банан. Öğle Yemeği: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде, Чебурек, Евроопт Филе Цыплят, Бабушкина Кухня Фасоль Белая, Gallina Blanca Рожки. Akşam Yemeği: Зефир Черносмородиновый, Евроопт Филе Цыплят, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Бабушкина Кухня Фасоль Белая. Aperatifler/Diğer: Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей с Ароматом Ванили в Глазури, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Никитин Арахис. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|