06 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 53,23g | Prot: 60,20g | Karb: 171,96g.
Kahvaltı: Danone Fromage Blanc, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich . Öğle Yemeği: Grillon d'Or Krounchy Too Chocolat. Akşam Yemeği: Milka Chocolat Caramel, Tassimo Café au Lait, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Casino Cappucino , Gayelord Hauser Jus de Grenade, Ananas, Picard Petits Pois et Jeunes Carottes, Picard Petits Pois et Jeunes Carottes, Rôti de Boeuf, Rôti de Boeuf, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Tomates Cerises. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|