06 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 40,52g | Prot: 50,04g | Karb: 128,00g.
Kahvaltı: Candia Viva Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature . Öğle Yemeği: Activia Brassé Framboise, Picard Colin d'alaska A la Bordelaise et Riz aux Légumes . Akşam Yemeği: Radis, Blanc d'Oeuf, Maïs, Crevette Scampi, Concombre (Pelé), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Aperatifler/Diğer: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Candia Viva Demi-Écrémé, Senseo Café, Kellogg's Spécial K Nature . devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lili.fargues Kilo Geçmişi
|