06 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 64,28g | Prot: 42,94g | Karb: 131,63g.
Kahvaltı: Käsesandwich. Öğle Yemeği: Reis Pilaw, Jütro Ofengemüse Griechisch, Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Spiegelei. Aperatifler/Diğer: Snickers Riegel, Adelholzener Limette. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|