Linda2528 Günlüğü, 06 Mar 18

06 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
63,9 kg Bugüne kadar kayıp: 6 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

744 kcal Yağ: 47,30g | Prot: 40,30g | Karb: 37,33g.   Kahvaltı: Bacon (Cured, Baked, Cooked), Coffee with Milk, Almond Butter, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Aperatifler/Diğer: Woolworths Chicken & Bacon Pasta Salad, Water. devamı için...
1825 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Linda2528 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.