06 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 26,07g | Prot: 24,17g | Karb: 173,46g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Горький, Баклажанная Икра, Белый Хлеб, Чай. Öğle Yemeği: Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Фрутилад Батончик Чернослив. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irina mellow Kilo Geçmişi
|