03 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1566 kcal
|
Yağ: 9,89g | Prot: 39,22g | Karb: 353,49g.
Kahvaltı: Окей Манго, Yelli Кускус с Ароматными Травами. Öğle Yemeği: Кофе, Roi Thai Кокосовое Молоко, Сушеный Инжир, Финик, Капуста Тушеная с Грибами, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Finn Crisp Хлебец Ржаной. Akşam Yemeği: Курага, Сушеный Инжир, Приготовленная Брокколи (без Жира), Тыква. Aperatifler/Diğer: Помело, Зеленое Яблоко, Магнит Грейпфрут, Финик, Сушеный Инжир. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|