06 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1978 kcal
|
Yağ: 171,86g | Prot: 65,24g | Karb: 59,73g.
Öğle Yemeği: Cebolas, Queijo Minas, Banha de Porco, Ovo (Inteiro), Tomates. Aperatifler/Diğer: Coco Seco. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rodriguesalvesmichele Kilo Geçmişi
|