|
Back to the top of the cycle.
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 54,61g | Prot: 132,70g | Karb: 134,17g.
Kahvaltı: 2% Fat Milk, White Bread, Butter, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Butter, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Cuties Mandarin Orange, Bananas, Apples. Aperatifler/Diğer: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
northernmusician Kilo Geçmişi
|