07 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
756 kcal
|
Yağ: 23,32g | Prot: 31,11g | Karb: 110,82g.
Kahvaltı: Bananas , Cherry Tomatoes. Öğle Yemeği: Vegemite Vegemite, Multigrain Bread. Akşam Yemeği: Weight Watchers Pumpkin & Ricotta Cannelloni, Mushrooms , Cherry Tomatoes, Scrambled Egg . Aperatifler/Diğer: Fruit Juice. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|