malprax Günlüğü, 07 Mar 18

malprax Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

71 kg Bugüne kadar kayıp: 5 kg. Geriye kalan: 11 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Mart 2018:

891 kcal

Yağ: 17,21g | Prot: 38,64g | Karb: 146,29g. Kahvaltı: Kue Panada. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng Jumbo. Akşam Yemeği: Ikan Tuna, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Sukun. devamı için...

Haftada 0,8 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Trims kawan, ttp smangat jg

06 Mar 18 üye tarafından: malprax


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

malprax Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

malprax Günlüğü, 07 Mar 18

Yorum Gönder

malprax Kilo Geçmişi