07 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 39,18g | Prot: 68,19g | Karb: 284,89g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, каша мультизлаковая, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Край Каравай Хлеб Городской, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Тольяттимолоко Масло Сливочное. Öğle Yemeği: Банан, Фабрика Качества Вареники с Творогом. Akşam Yemeği: Яшкино Пряники Шоколадные, Село Зеленое Творог 5%, Апельсин, Магнит Груша Китайская, Банан, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|