07 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 29,85g | Prot: 29,89g | Karb: 86,99g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе, Кабачковая Икра, Уральские Кондитеры Печенье Сдобное с Творожной Начинкой, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Салат с курицей, шампиньонами и овощами. Öğle Yemeği: Рис с домашней тушенкой из говядины. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Сырно-творожные маффины. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|