tanya29128 Günlüğü, 07 Mar 18

tanya29128 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ура!!!! Вес тронулся....

56,6 kg Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg. Geriye kalan: 1,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Mart 2018:

1345 kcal

Yağ: 49,27g | Prot: 55,86g | Karb: 176,88g. Kahvaltı: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Овсянка. Öğle Yemeği: Экспонента Напиток Кисломолочный. Akşam Yemeği: Шоколадный Чизкейк, Пицца Пепперони (36 см), Кофе с Молоком и Сахаром. Aperatifler/Diğer: Экзон Гематовит Железо Плюс, Яблоко Зеленое, Елизавета Хлебцы Вафельные, Hochland Плавленый Сыр Чизбургер, Зеленый Чай. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Уряяяяяя!

06 Mar 18 üye tarafından: knoppikru


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

tanya29128 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

tanya29128 Günlüğü, 07 Mar 18

Yorum Gönder

tanya29128 Kilo Geçmişi