07 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
417 kcal
|
Yağ: 20,05g | Prot: 21,74g | Karb: 37,50g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
darya.morenko Kilo Geçmişi
|