07 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 37,47g | Prot: 16,31g | Karb: 148,93g.
Akşam Yemeği: Arla Prästost 31%, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Smör, Buljongtärningar, Kokta Morötter. Aperatifler/Diğer: Söt Kanelbulle med Glasyr, Lösgodis, Mjölkchoklad-Godis. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rebeccaingvarsson Kilo Geçmişi
|