07 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 46,82g | Prot: 33,71g | Karb: 63,86g.
Kahvaltı: Хлеб, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Öğle Yemeği: Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом. Akşam Yemeği: Глобус Сыр Моцарелла Пицца. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|