07 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 36,37g | Prot: 55,25g | Karb: 75,74g.
Kahvaltı: Хлебец, Лосось. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Alpenrose Йогурт без Добавок, Rimi Горчица Французская, Зразы с Грибами (Постные). Aperatifler/Diğer: Печенье, Ройбуш. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|