07 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 50,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 38,60g | Prot: 46,72g | Karb: 149,10g.
Kahvaltı: BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett. Öğle Yemeği: Dinkelbrötchen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Birnen, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%. Aperatifler/Diğer: DM Bio Apfel-Birne-Banane mit Vollkorn, Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|