07 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 46,92g | Prot: 58,97g | Karb: 143,98g.
Kahvaltı: Kellogg's Barre Frosties , Tassimo Café au Lait. Öğle Yemeği: Too Good Snack Poppé. Akşam Yemeği: Tassimo Café au Lait, Framboises, Danone Fromage Blanc, Baguette, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Champignons, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Florette Mâche, Picard Cœurs d'artichaut à l'italienne . Aperatifler/Diğer: McDonald's Cappuccino Daim. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|