07 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1871 kcal
|
Yağ: 28,30g | Prot: 207,15g | Karb: 195,10g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke Klassik, Uncle Ben's Djuvec Reis. Öğle Yemeği: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets. Akşam Yemeği: Ocean Trader Kap-Seehecht Zitrone & Pfeffer. Aperatifler/Diğer: Body Attack Carb Control Lemon Flavour, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|