07 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2393 kcal
|
Yağ: 87,20g | Prot: 98,22g | Karb: 304,71g.
Kahvaltı: Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Öğle Yemeği: Рыбный Суп 🐟. Akşam Yemeği: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kinder Chocolate со Злаками, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Zuegg Конфитюр Экстра из Вишни, Кофе с Молоком (3,2% Жирности). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|