07 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1812 kcal
|
Yağ: 53,99g | Prot: 99,27g | Karb: 232,29g.
Kahvaltı: Leco Manteiga Extra Cremosa sem Sal, Pão Francês, Café com Leite Integral. Öğle Yemeği: Vapza Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Aperatifler/Diğer: Pão Francês, Leco Manteiga Extra Cremosa sem Sal, Paulista Iogurte de Morango, Flormel Paçoca Diet. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|