07 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 10,17g | Prot: 36,54g | Karb: 100,01g.
Kahvaltı: Мюсли, Киевхлеб Овсяное Печенье. Öğle Yemeği: Конфета, Банан. Akşam Yemeği: Iberica Маслины, Гала Яблуко, Медово-Горчичный Соус, Sen Soy Соевый Соус , Салат, Минтай, Куриное Филе на Пару. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|