07 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1732 kcal
|
Yağ: 40,47g | Prot: 101,67g | Karb: 245,05g.
Kahvaltı: Egg White, Egg, Mango, White Bread. Öğle Yemeği: Starbucks Iced Brewed Coffee (Grande), Skinless Chicken Breast, Apples . Akşam Yemeği: Calavo Avocado, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Skinless Chicken Breast, Fried Rice. Aperatifler/Diğer: Breyers Coffee Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 5,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|