07 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 35,85g | Prot: 144,36g | Karb: 141,18g.
Kahvaltı: Juice Plus Complete Chocolate, Prozis Real Whey 100% Isolate, Carrefour Bio Drink Riso e Cocco. Öğle Yemeği: Juice Plus Complete Chocolate, Prozis Real Whey 100% Isolate, Carrefour Bio Drink Riso e Cocco. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Sweetcorn, Vallericca Mix Orientale. Aperatifler/Diğer: Prozis Real Whey 100% Isolate, Milbona Latte di Riso, Kinder Cerealé Latte e Cioccolanto Fondente. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elisabeth Wolf Kilo Geçmişi
|