08 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 32,39g | Prot: 69,84g | Karb: 129,27g.
Kahvaltı: Овсяноблин, Мёд, Банан. Öğle Yemeği: Соевый Соус, Куриная Ножка, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Мёд, Тыква, Молоко, Грудка Индейки, Легкая Сметана, Тортилья. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Albina_Idelbayeva Kilo Geçmişi
|