|
96,100
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 30,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1855 kcal
|
Yağ: 127,80g | Prot: 81,67g | Karb: 88,31g.
Kahvaltı: Сыр Синий или Рокфор, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин. Öğle Yemeği: Салат Мимоза, Жареная Рыба (в Панировке), Вино Красное Сухое. Akşam Yemeği: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Сдобная Особа Трюфельный Пай. Aperatifler/Diğer: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|