08 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 40,64g | Prot: 121,85g | Karb: 89,20g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Пшеничная Крупа. Öğle Yemeği: Кета. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Сладкая Кукуруза, Пекинская Капуста. Aperatifler/Diğer: Магнит Хурма, Альпен Гольд Шоколад Темный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Рапсодия1184 Kilo Geçmişi
|