08 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2282 kcal
|
Yağ: 63,43g | Prot: 189,85g | Karb: 239,08g.
Kahvaltı: Livsmedelsverket Banan, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Lindahls Kvarg, Livsmedelsverket Banan. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Pizza Prosciutto, ICA Delikatesspotatis, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Torskfilé, Ägg, Smör. Aperatifler/Diğer: Goodlife Low Sugar Cookies & Cream. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|