08 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1781 kcal
|
Yağ: 32,95g | Prot: 174,56g | Karb: 195,29g.
Kahvaltı: Uncle Ben's Express Mediterran. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Brokkoli, Uncle Ben's Djuvec Reis, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets. Aperatifler/Diğer: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Oh Yeah! One Peanut Butter Pie, GN Laboratories 100% Dairy Whey Strawberry Crema. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|